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NUESTROS PENSAMIENTOS

EL LOCUS DE CONTROL

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El Locus de Control en Psicología y Psicopatología son las modalidades implementadas por todos para poder controlar los acontecimientos de la vida. Normalmente, las personas se dividen en dos categorías: las que tienen un Locus de Control que puede considerarse Interno y las que lo tienen Externo. Quienes lo llevan dentro están convencidos de que los acontecimientos de su vida dependen exclusivamente de ellos mismos y de sus habilidades en el trabajo, el estudio, el compromiso y por ello consideran que cada conquista o derrota depende exclusivamente de su comportamiento. En cambio, quienes tienen un Locus Externo de Control están persuadidos de que el destino, la suerte, el azar y, en todo caso, toda una serie de factores externos no imputables a ellos mismos deben guiar su vida. Por lo general, quienes tienen un Locus de Control Externo tienen baja autoestima, pocas ganas de involucrarse y atribuir sus fallas a los demás o al destino. Quienes lo tienen internamente, en cambio, tienen un conocimiento y una preparación superiores que les permiten enfrentar los desafíos de la vida con mayor determinación y éxito, especialmente porque creen en sus habilidades y no tienen miedo al riesgo y la fatiga. Pensamiento Semperunagioia cree que lo óptimo es un Locus de Control que varía de Interno a Externo. Los individuos con estas características se conocen en Psicología como Bi-Loci. Son capaces de gestionar mejor el estrés y afrontar las dificultades de forma eficaz, porque tienen una mayor flexibilidad para pasar del Locus Interno al Externo y viceversa, dependiendo de las necesidades y eventos de su vida. En uno de nuestros próximos artículos entraremos en este tema.

Sergio y Cinzia

Sempreunagioia®

ENEMIGOS DE TI MISMO

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Mucha gente vive una vida luchando constantemente con los demás, siempre buscando al enemigo, al culpable, al responsable de todos sus problemas. Todo el mundo habrá conocido temas de este tipo. Estas son siempre personas enojadas que casi nunca tienen palabras amables o actitudes hacia las personas, la sociedad, el mundo. Son personas "absolutistas" para quienes las cosas siempre son blancas o negras, correctas o incorrectas, falsas o verdaderas. Personas siempre convencidas de la existencia de una conspiración, de una estafa, de una injusticia en su contra, motivos por los que creen que siempre es mejor estar en guardia, desencantarse, no confiar nunca en nadie. Estas actitudes, sin embargo, revelan una y solo una verdad: los únicos enemigos reales de ellas son ellos mismos. Desafortunadamente, se trata de personas que no han sido suficientemente amadas en el pasado y, habiendo desarrollado una baja autoestima, viven el presente en la constante creencia de que no merecen amor, por lo que todo lo negativo pasa para castigarlos. Por tanto, llevan una existencia constantemente en "defensa" convencidos de que deben salvarse de peligros inexistentes y de un enemigo que en verdad no existe. Finalmente podrán comenzar a vivir una vida pacífica y feliz solo cuando comprendan que ellos mismos son el único enemigo real del que tienen que defenderse. Para evitar todo esto y vivir una vida diferente existe una cura infalible y es convertirse en "Personas Sempreunagioia®".

Sergio y Cinzia

Sempreunagioia®

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